خواص روغن بنفشه

. معرفی کلی

روغن بنفشه (Viola odorata) از گل‌ها یا برگ‌های بنفشه تهیه می‌شود و غنی از ترکیبات آرام‌بخش، ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان مثل آنتوسیانین و اسید سالیسیلیک

۲. آرام‌بخشِ موثر برای ذهن و بدن

* این روغن به‌خاطر خواص آرام‌کننده‌اش، به کاهش استرس، اضطراب، خستگی و بهبود افسردگی خفیف کمک می‌کند * مطالعه‌ها نشان داده‌اند که استنشاق آن باعث کاهش سطح هورمون استرس (کورتیزول) می‌شود روش استفاده: چند قطره در دستگاه بخور یا روی دستمال برای استنشاق یا مخلوط در روغن ماساژ (مثلاً با روغن بادام).

۳. بهبود خواب

* خواص آرامش‌بخش روغن بنفشه می‌تواند بی‌خوابی و اختلالات خواب را درمان کند روش استفاده: چند قطره در شبانه‌روزی روی بالش یا در بخور اطراف تخت.

۴. تسکین سردرد و میگرن

* روغن بنفشه با خاصیت ضدالتهاب و اثر آرام‌بخش خود، در کاهش سردرد و میگرن موثر است روش استفاده: ماساژ شقیقه، پیشانی و گردن با روغن رقیق‌شده.

۵. کاهش دردهای عضلانی و مفاصل

* به‌عنوان یک مسکن طبیعی، می‌تواند دردهای مرتبط با روماتیسم، آرتریت، نقرس و اسپاسم عضلانی را تسکین دهد روش استفاده: ترکیب چند قطره روغن بنفشه با روغن حامل (مثل بادام) و ماساژ موضعی یا افزون در آب حمام گرم.

۶. بهبود سلامت پوست

* مرطوب‌کننده‌ی قوی برای پوست‌های خشک و دارای خاصیت بازسازی‌کننده سلولی * ضد التهاب و ضدعفونی‌کننده؛ کمک به درمان آکنه، اگزما، خارش و جای سوختگی یا لک * رفع چین‌وچروک و پیشگیری از پیری زودرس به‌دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان و ویتامین E روش استفاده: دو قطره روی صورت یا نواحی آسیب‌دیده با تست پچ قبلی و مخلوط با روغن حامل.

۷. تقویت مو

* حاوی چربی‌های اشباع و غیراسفاده که به تقویت ساقه مو، جلوگیری از موخوره، ریزش و سفید شدن مو کمک می‌کنند روش استفاده: ماساژ شبانه روی کف سر به‌صورت ترکیبی یا مستقل، پس از چند ساعت شستشو با شامپو.

۸. بهبود تنفس و دستگاه تنفسی

* ویژگی خلط‌آوری و ضداحتقان؛ کمک به رفع سرفه، برونشیت، سرماخوردگی و سینوزیت روش استفاده: افزودن روغن به بخور یا استنشاق بخار با حوله.

۹. نکات مهم قبل از استفاده

* فقط به‌صورت موضعی استفاده شود؛ استفاده خوراکی توصیه نمی‌شود . * تست حساسیت (patch test). * زنان باردار، شیرده، کودکان یا افراد با شرایط خاص (مثل صرع) باید با پزشک مشورت کنند * روغن باید در شیشه تیره، خنک و دور از نور نگهداری شود